Adet Düzensizliği Nedir?
Adet döngüsünün normalden sapması — örneğin çok sık, seyrek, yoğun veya az miktarda kanama yaşanması — adet düzensizliği olarak tanımlanır. Sağlıklı bir kadının döngüsü 21–35 gün arasında olmalı ve genellikle 3–7 gün süren bir kanama ile tamamlanmalıdır.
En Sık Görülen Düzensizlik Türleri:
- Oligomenore: Seyrek adet görme
- Polimenore: Sık adet görme
- Amenore: Adet görememe
- Metroraji: Ara kanamalar
- Menoraji: Uzun süreli ve aşırı kanama
Başlıca Nedenler:
- Hormonal Dengesizlikler: Tiroid hastalıkları, prolaktin yüksekliği, insülin direnci
- Polikistik Over Sendromu (PCOS)
- Rahim İçi Miyomlar veya Polipler
- Stres, Hızlı Kilo Alımı/Verimi
- Doğum Kontrol Yöntemleri
- Menopoz veya Premenopoz Dönemi
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
- 35 günden uzun veya 21 günden kısa döngüler
- Kanamanın çok uzun (7 günden fazla) sürmesi
- Adet dönemleri arasında sık sık lekelenmeler
- 3 aydan fazla süreyle hiç adet görülmemesi
Tedavi Yöntemleri:
Tedavi altta yatan nedene göre değişir.
- Hormon regülasyonu için doğum kontrol ilaçları
- PCOS hastalarında insülin duyarlılığını artıran ilaçlar
- Miyom veya polip varlığında cerrahi müdahale
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Beslenme, stres yönetimi, kilo kontrolü
Unutulmaması Gereken:
Adet düzensizliği basit bir hormonal değişiklikten ciddi jinekolojik rahatsızlıklara kadar birçok nedene bağlı olabilir. Erken tanı ve doğru tedavi ile hem adet düzeni sağlanabilir hem de ileride oluşabilecek kısırlık gibi risklerin önüne geçilebilir.
